אתם יודעים על שיטות או כדורים לחיזוק השיער כשיש נשירה רבה והשיער דליל?

לא יודעת הרבה אבל פשוט
תקחי ברזל ויטמינים אם חסר לך (ויטמינים זה תמיד טוב)
אממ תעשי עיסוי טוב לשיער כמה דקות להשתדל כל יום כדי להזרים את הדם,
שימי גם שמן קיק אבל טיפה ממנו כי זה יכול לגרום לך לנשירה יותר רבה במקום לעצור אותה אז ממש בקטנה,
ותשתמשי בשמפו ומסיכה שמחזקים את שורש השיערה, ותבדקי שאין ברכיבים אלכוהול חשוב לבדוק גם במסיכה מכיוון שזה
מייבש את השיער (אלכוהול)
בקיצור תעשי את כל זה וזה ממש ישפר לך
זה מה שאני עשיתי.
בהצלחה ;)

שואל השאלה:
ממש תודה אנסה

אין בעד מה :)