אני ממש רוצה להתחזק, איך מתחילים?

תתחיל מתוכניות מגוגל של לשפר חלק מסוים בגוף

תתחילי בברכת השחר ותפילת שמע שעל המיטה , לאט לאט תתחזקי גם בשמירת שבת , חגים
תאזיני לשיעורים של רבנים ( כמו יגאל כבן ושניר גואטה ) זה יחזק אותך ממש
אשרייך ובהצלחה ❤

אני מת אנשים חושבים להתאמן

שואל השאלה:
הכוונה להתחזק באמונה, ביהדות, לא בגוף!

לקרוא יותר תורה ולהבין על מה מסופר, עכשיו יש גם את הסליחות זה מאוד מקרב אותי אישית לשם

לא משנה ממה תתחילי הכי אבל הכי חשוב זה לעשות לאט לאט ולא בבום מההתלהבות של ההתחלה
תזכרי- מה שקורה מהר נגמר מהר
אי אפשר בשניה לשנות את כל האורח חיים

ממה שהכי מרגיש לך
לברך לפני האוכל, שתייה
לומר תפילות
להדליק נר שבת
שמירת שבת וחגים

ולאט לאט עד שתגיעי למה שאת מרגישה בו הכי את

אשרייך. שיעורי תורה וספרים קודם כל לנפש ולהבין מיהו הבורא. ותוך כדי ללמוד הלכות ולקחת על עצמך קבלות בהדרגה

תתחילי בלרדת מהרעיון

להתחיל להתלבש צנוע

תפילות, מוזיקה כשרה, שמירת שבת
אם את צריכה יותר עזרה בכיף בפרטי :)

תפילה, צניעות, נרות שבת