אם אכלתי טונה ביום ראשון בארוחת ערב זה בסדר אם אני אוכל גם היום לארוחת ערב?

כאילו בגלל הכספית או איך שלא קוראים לזה
וכל כמה זמן כדאי לאכול טונה?
29 באוגוסט 2023, 17:57
ארוחותתזונה נכונהמה לאכול    
2 תשובות
אפשר
M
MR THOMAS SHELBY
שואל השאלה:
3 פעמים בשבוע זה כבר לא טוב?
א
אאאוווריקוש
באותו הנושא:
אכלתי היום ארוחת בוקר עם המשפחה ואני אכלתי סלט עם טונה ואבוקדו וקצת חביתה עם פטריות,קוביית שוקולד ו2 עוגיות דלמטיות
אכלתי היום ארוחת צהריים בריאה ולאחר ארוחת צהריים אכלתי הרבה שקדים ואגוזים וקרקרים בריאים וקורנפלקס
אכלתי ארבע קופסאות טונה ביום, מה זה יעשה?
אכלתי בארוחת בוקר 400 קלוריות עכשיו חסר לי רק 600 לכל היום.. סלט גדול עם טונה יעבור את ה600?
אם אכלתי טונה עם כמה עגבניות שרי זה נחשב ארוחה?
הארוחה שלי היום היתה 6 פרוסות לחם עם טונה זה מספיק בשביל דיאטה?
היום לא אכלתי ארוחת צהריים ובוקר ואתמול לא אכלתי ארוחת ערב וארוחת בוקר האם זה בסדר?
אכלתי היום מלא עוגיות שניצל ופסטה ברוטב עגבניות, טוסט טונה ונס קפה זה בסדר לכל היום?
אכלתי עכשיו ארוחה כי קמתי עכשיו אכלתי בננה סלט שמורכב ממלפפון אחד, גמבה אחת, וקופסת טונה בצד בשביל החלבון אכלתי גבנ"צ
אכלתי היום 2 ארוחות (קמתי מאוחר אז עוד לא אכלתי ארוחת בוקר),
זה בסדר לאכול חצי טונה היום אם אתמול אכלתי גם חצי טונה?