קלוריות זה שומן בעצם.? ואם יש מאכל עם קצת קלוריות והרבה שומן אז מה זה אומר, זה לא משביע וגם משמין בעקבות קלוריות נמוכות?

קלוריות זה לא שומן. קלוריות זה אנרגיה. שומן זה שומן. שומן מתחלק לשומן רווי ושומן בילתי רווי. לפי התאוריה שלך גבינה עם אפס אחוז שומן לא מכילה כלל קלוריות.. אבל זה לא ממש ככה.
את יכולה לחפש בגוגל הסבר על קלוריות, שומן רווי ושומן בילתי רווי.