מאכלים מרובי קלוריות - היי אני מתקשה למצוא מאכלים עם הרבה קלוריות אפשר עזרה?

הי שלום מחפשת להשמין

אני מכירה מקום שמחפשים להזמין אנשים להשמנה.. למרחר רפואי

בגדול מה שאת צריכה לאכול פיצה.. בקיצור אוכל מבחוץ

גם כשרוצים להעלות משקל - צריך לאכול בתבונה כדי לא לגרום נזקים לגוף..
לדוגמא אם יש לך כולסטרול גבוה יש מאכלים שצריך להמנע מהם.

יש המון דוגמאות למאכלים עתירי קלוריות:

צ'יפס, חלקי בשר שומניים (אנטריקוט לדוגמא),
מאפים כמו בורקס, קוראסונים
שוקולד, גלידה
גבינות שמנות (אחוז שומן גבוה)
ג'חנון :)

אבל הרבה מהדברים האלה, יכולים להיות לא בריאים.. אז צריך להיזהר
אני מאמינה שאפשר גם לאכול בריא ולהעלות במשקל.. פשוט צריך לאכול יותר. ואם זה קשה.. אז פשוט המון ארוחות קטנות לאורך היום

מקווה שסייעתי

טחינה, אגוזים, בוטנים, קשיו, אבקודו.

שוקולד סניקרס 2000 קלוריות ל50 גרם!

"ראשית חוכמה" צודק לגמרי :)
נתן רשימה של דברים משמינים שהם גם בריאים

שכחתי מכל אלה :)