דרכים להצטרד - איך אפשר להיות צרודה?

חבל להרוס לעצמך את הקול.
להיות צרודה זה רק כשאת חולה ויש לך חיידקים בגרון
או שאימצת אותו יותר מדי ומיתרי הקול צריכים זמן להחלים.
אל תהרסי לעצמך את הקול - אם תהרסי אותו - את לא תוכלי להחזיר אותו לקול הטבעי.

היי. תשירי בקול. אבל לא הייתי ממליצה לך. לפעמים זה לוקח זמן לריפוי. שנה טובה.

לשיר חזק לצעוק

אבל למה לך להיות צרודה זה ממש לא טוב אחרכך תסבלי מזה

תאמצי את הגרון תצרחי חזק בכל הכוח עד שתרגישי מין דקירות כאלה בגרון