מה אתם מרגישים בהתקף חרדה? מבחינה נפשית

אי אפשר לנשום, מרגיש כאילו קורסים לתוך עצמך והלב מפסיק לעבוד

כאבי בטן מתחילה לנשום מהר

יש קושי בנשימה ,רועד כל הגוף ,כוססת שיניים דברים כאלה אבל אם זה קורה לכם תנסו להירגע לנשום נשימות איטיות ולחשוב רק על דברים טובים

שקשה לשנום והלב דופק וממש מרגישים כל דפיקה חזק הלסת רוטטת כזה

לא יודע איך להסביר

שאני לא יכולה לנשום ומועקה על הלב כזה

סטרס

שמתחילו לי מחשבות תורדניות לא נעימות.. בעיקר מחשבות שהן גורמות להרגשות לא נעימות וכו'..