איך להפתח יותר בקלילות ליד אנשים

לפעמים כשיש אנשים חדשים / ידידות בנות אז אני נהיה שקט כזה
אני עדיין מתקשר צוחק רגילל אבל עדיין ליד חברים אני יותר פתוח ואני
לגיטמי? ואיך להפתח יותר