5 תשובות
את לא תרזי 10 קילו בחודש וחצי, זה יותר מדי וזה לא בריא.
בעיקרון לכי לדאטנית היא תגיד לך זה תהליך של ספור ותזונה זה גם תלוי בגנטיקה
שואל השאלה:
זה לא מביך ללכת לדיאטנית? אני מפחדת
זה לא מביך ללכת לדיאטנית? אני מפחדת
אנונימית
בחודש וחצי אין מצב
זה מהיר מדי ולא בריא
מה הבעיה לרדת בדרך נורמלית של גירעון קלורי קטן, צריכת חלבון גבוהה ואימוני כוח?
מה הבעיה לרדת בדרך נורמלית של גירעון קלורי קטן, צריכת חלבון גבוהה ואימוני כוח?
באותו הנושא: