אני לא מצליחה להירדם ואני צריכה לקום מחר ממש מוקדם ואני בכלל לא עייפה, מה לעשות?

תעזבי תפלאפון או המחשב.. שהחדר יהיה חשוך וקריר... ולשמוע מוזיקה שקטה

סתכלי סרט או שתשתי חלב או תיקחי כדור שינה..
תקשיבי מה אני עושה במצבים כאלה אמבטיה חמה שותם חלב חם ורואה סרט ואם המצב חמור אני שותה כדור שינה

שואל השאלה:
אני לא אוהבת חלב ואין לי כדורים.. וסרט לא ירדים אותי, להפך:/

תערבבי חלב עם סוכר ותשתי זה מרדים את תשני כמו פרה חח