אני לא מצליחה להירדם כי אני בלחץ לקראת מחר ואני צריכה לקום בשש בבוקר, אני בוכה

3 תשובות

קראי ספר זה תמיד עוזר
כל המילים מתערבבות לך בשכל יוצרות בלגן זה בלתי נמנע לא להרדם

אה וואלה?!

יהיה בסדר אל תלחצי

ZK

תלכי תשטפי פנים או תשתי כוס מים/חלב תרגעי ותנסי להירדם. אם תהיי בלחץ זה לא יועיל לשום דבר.

יערה123

באותו הנושא:

אני לא מצליחה לישון כי אני מתרגשת מחר אני טסה לחול ואני צריכה לקום בשש. איך להירדם?

יש לי מחר הופעה ואני ממש בלחץ ואני צריכה לקום מחר בשש, איך להירדם?!

אני צריכה לקום מחר מוקדם בבוקר ואני לא מצליחה להירדם מה לעשות?

אני צריכה לקום מחר ממש מוקדם בשש בבוקר ואני לא מצליחה להירדם שיטות?

אני רגילה ללכת לישון ב6 בבוקר ומחר (היום כבר) אני צריכה לקום בשבע בבוקר ואני הלכתי לישון ב12 ועד עכשיו אני לא מצליחה להירדם ספרתי עד מאה ספרתי כבשים חח מה לעשות?

אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה מחר לקום בשש בבוקר...

אני לא מצליחה להירדם ואני צריכה לקום בשש איך אני יכולה להירדם?

אני צריכה לקום מחר בשש בבוקר ואני לא מצליחה להירדם למישהו יש שיטה איך להירדם במהירות? בבקשה תענו זה דחוף...

אני צריכה לקום מחר בבוקר ואני לא מצליחה להירדם יש עצות?

אני מחר צריכה להיות בעבודה בשש וחצי בבוקר ואני לא מצליחה להירדם, ואם אני לא אלך לישון אז אני לא אקום מחר בזמן מה לעשות כדי להירדם מהר יותר?

אני לא מצליחה להירדם בשום אופן ומחר אני חייבת לקום בשש תעזרו!