עזרה ממתאמנים

אני עושה אימון פול באדי שלוש פעמים בשבוע. הבעיה היא שהוא לוקח איזה שעתיים וחצי ואז אני צריך לפנות לזה מלא זמן ולפעמים לא מספיק. אני יכול לחלק את האימון הזה לשניים אבל להשאיר שלוש פעמים בשבוע ולקבל אותן תוצאות? או מה כדאי לי לעשות?