תמליצו לי על אימונים(ביוטיוב!!)ששורפים הרבה קלוריות??

כן אבל זה תלוי אבל אם תקפידי ותאכלי תזונה נכונה ובריאה

ממליצה על " גל מאמן כושר" יש לו לכל התרגילים ולכל הרמות ואימונים ממש טובים
אל תשכחי שהירידה זה בסוף בעקבות התזונה והכושר