אפשר אימונים טובים? ששורפים הרבה קלוריות

צאי לרוץ

שואל השאלה:
גם אבל באלי גם אימונים

אימוני כוח ,אירובי שורף המון

יש את הקלואה טינג הזאת שכל הבנות חרמניות עליה

https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html
זה של קלואי טינג אימון 14 יום

הדרך הכי טובה ומהירה זה
גרעון קולורי שלילי ואירובי

תעדי את האימונים של pamela הם מאתגרים וקשים