אכלתי מלא בשלושה ימים האחרונים

תרגישי טוב

היי יקרה,
ראיתי את הפוסט שלך ורציתי להגיב...
שומע במילים שלך פחד ובהלה, שאת מרגישה שהגוף שלך לא בטוב בימים האחרונים ואולי זה מערער ומבלבל אותך...
יש אולי מישהו בעולם שאת סומכת עליו ויכולה לשתף אותו ברגשות שלך? מישהו מהמשפחה או חבר/ה טוב/ה?
יקרה, אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בסה"ר- סיוע והקשבה ברשת. יש לנו באתר פודקסט שמדבר ומסביר על הפרעות אכילה. זה יכול אולי לתת לך מידע בנושא ואולי יעזור... מצרף קישור: https://omny.fm/shows/i-m-not-well/0084f31f-9074-49c8-91b0-ace800a99823
בנוסף, יש לנו צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין שבו נוכל להקשיב לך קצת יותר, להבין יחד עם מה את מתמודדת במצב הזה ולחשוב יחד מה אפשר לעשות...
אל תישארי עם זה לבד...
שלך,
מתנדב סה"ר

אימונים ביתיים
לא עוזר באופן ממש גדול אבל עדיין עושה משהו במיוחד במצב הזה