ללכת מחר לחדר כושר ב5 בבוקר?

כן

כן

שואל השאלה:
זה יוצא 5 שעות שינה אבל

אם אתה רוצה
אם זה הורס לך את השעות שינה לא צריך לקום כזה מוקדם
אבל לעשות אימון מוקדם נשמע כיף

כן

לא.
מתאמנים לפחות אחרי שעה מרגע שקמנו.וחדוב לישון מינימום 7 שעות0

אם הןא פתוח אז כן