16 תשובות
מה קרה
היי דבר ראשון הכל טוב אני בטוח שהמצב ישתפר אולי המצב קשה עכשיו הוא יכול להשתפר חשבת אולי לנסות למצוא קבוצת חברים להסתובב איתם
אני חדש פה עש מצב את מפנקת בפרח?
אני ממש מצטער שאת מרגישה ככה.
אני מבין שאת נמצאת במצב דיכאון לא פשוט וברור לי שפסיכיאטר ופסיכולוג יכול לעזור. בינתיים אני כאן בשבילך ותזכרי שזה הכל זמניי
אני מבין שאת נמצאת במצב דיכאון לא פשוט וברור לי שפסיכיאטר ופסיכולוג יכול לעזור. בינתיים אני כאן בשבילך ותזכרי שזה הכל זמניי
חיים שלי את מוזמנת לרשום לי בפרטי אני אשמח לדבר איתך לנסות לעזור.
אני מבינה אותך ולכל אחד קשה דברים אחרים אז אל תשווי את עצמך לאנשים שכן עושים את הדברים שאת לא עושה כי הם כנראה לא מתמודדים עם שאר החרדות שלך כן יש.
יפה שלי, אני יודעת שזה נראה כמו סוף העולם אבל יהיה טוב.
אני מקווה שהמצב ישתפר אני ממליצה לך לנסות לגבש תחביבים כמו לצאת לריצה, לקרא ספרים, לכתוב, ללכת לים ולשמוע מוזיקה.
אני לא מכירה אותך אבל מגיע לך את כל הטוב שבעולם, מקווה שהמצב ישתפר.
ואם את צריכה לפרוק תרגישי חופשי לפנות אלי
אני מבינה אותך ולכל אחד קשה דברים אחרים אז אל תשווי את עצמך לאנשים שכן עושים את הדברים שאת לא עושה כי הם כנראה לא מתמודדים עם שאר החרדות שלך כן יש.
יפה שלי, אני יודעת שזה נראה כמו סוף העולם אבל יהיה טוב.
אני מקווה שהמצב ישתפר אני ממליצה לך לנסות לגבש תחביבים כמו לצאת לריצה, לקרא ספרים, לכתוב, ללכת לים ולשמוע מוזיקה.
אני לא מכירה אותך אבל מגיע לך את כל הטוב שבעולם, מקווה שהמצב ישתפר.
ואם את צריכה לפרוק תרגישי חופשי לפנות אלי
מכירה את ההרגשה מקרוב
זה קשה אבל בשביל לשבור את הדיכאון ולצאת מהבדידות צריך להלחם, לא לתת לו להשתלט על המוח ועל הגוף.
אני ממליצה לך להתחיל לבנות לך שגרה, אפילו להוסיף דברים קטנים כמו לצאת להליכה בשעות הבוקר, להכין ארוחת בוקר/צהריים, לכתוב את מה שאת מרגישה גם יכול לעזור. ובעיקר לא לתת למחשבות להשתלט ולהכנע לעצב והבדידות. אני מכירה את זה מקרוב וככל שאת נותנת לזה לשלוט בך ולא לעשות שום דבר כדי לשנות את זה המצב נהיה קשה יותר ויותר קשה לצאת ממנו.
מוזמנת לדבר איתי בפרטי, אני אשמח להכיר אותך ואולי אוכל לעזור.
זה קשה אבל בשביל לשבור את הדיכאון ולצאת מהבדידות צריך להלחם, לא לתת לו להשתלט על המוח ועל הגוף.
אני ממליצה לך להתחיל לבנות לך שגרה, אפילו להוסיף דברים קטנים כמו לצאת להליכה בשעות הבוקר, להכין ארוחת בוקר/צהריים, לכתוב את מה שאת מרגישה גם יכול לעזור. ובעיקר לא לתת למחשבות להשתלט ולהכנע לעצב והבדידות. אני מכירה את זה מקרוב וככל שאת נותנת לזה לשלוט בך ולא לעשות שום דבר כדי לשנות את זה המצב נהיה קשה יותר ויותר קשה לצאת ממנו.
מוזמנת לדבר איתי בפרטי, אני אשמח להכיר אותך ואולי אוכל לעזור.
שואל השאלה:
אני לא בדיכאון כבר שנה.. אני כן חיה.
קוראת ספרים, כותבת שירה, עושה לעצמי אימונים, שומעת מוזיקה.
אני עושה דברים רגילים
אני פשוט תקועה כל היום בבית בבדידות מונוטונית.. תמיד הכל אותו דבר
אני לא בדיכאון כבר שנה.. אני כן חיה.
קוראת ספרים, כותבת שירה, עושה לעצמי אימונים, שומעת מוזיקה.
אני עושה דברים רגילים
אני פשוט תקועה כל היום בבית בבדידות מונוטונית.. תמיד הכל אותו דבר
אנונימית
אז אולי את צריכה לשבור שגרה, תחשבי על משהו חדש שלא עשית עדיין
אולי תנסי למצוא עבודה? לאב דווקא בשביל הכסף אלא יותר בשביל האנשים.. תוכלי גם לנסות צבא,מכינה,שירות לאומי,התנדביות וכו' וכו
אנונימי
שואל השאלה:
אני עורכת סרטונים לחברה של אבא שלי אז אין לי זמן לעוד עבודה למרות שממש רציתי..
הגיוס שלי רק באוגוסט ואני לא באמת יכולה לעשות שנת שירות וכאלה כי צריך תעודת 12 שנות לימוד ולא מקבלים באמצע שנה כדי שאשלים
אני עורכת סרטונים לחברה של אבא שלי אז אין לי זמן לעוד עבודה למרות שממש רציתי..
הגיוס שלי רק באוגוסט ואני לא באמת יכולה לעשות שנת שירות וכאלה כי צריך תעודת 12 שנות לימוד ולא מקבלים באמצע שנה כדי שאשלים
אנונימית
היי בת כמה את? במצבים שאין חברות וריבים במשפחה אני ממליצה ללכת לפנימיה זה ממש שיחזור וזה מרגיש שתמיד יהיה איתך מישהי אל תשימי על נים כי שהם נערים הם סתם סוטים מגעילים אם את רוצה לדבר תכתבי לי❤
אנונימית
שואל השאלה:
אני אמורה לעשות עכשיו י"ב אבל "נשרתי" ניסיתי להיות בשתי פנימיות מרצון וזה לא ממש עבד..
אני אמורה לעשות עכשיו י"ב אבל "נשרתי" ניסיתי להיות בשתי פנימיות מרצון וזה לא ממש עבד..
אנונימית
את יכולה להתנדב אולי במקום כלשהו אם את מתחברת לזה, המון עמותות צריכות עזרה במיוחד עכשיו במצב הזה וזה יכול לביות אחלהצתעסוקה בשבילך כי את פנויה רוב היום כמו שציינת
היי אהובה הכל יהיה בסדר, אני מבין אותך כל כך, גם אני במצב דומה, את מוזמנת לכתוב לי בפרטי ולדבר על זה קצת אם את רוצה :)
קודם כל את יפה.
את יפה נקודה כי את פשוט יפה.
האופי שלך הוא אופי מדהים.
אני לא מכירה אותך אבל לכל בן אדם יש יופי משלו ואופי משלו
מיוחד
אני מבינה מה את אומרת בתור אחת עם חרדה חברתית
ומבינה אותך.
קלישאתי אבל זה תקופה וזה יעבור.
זה מה שטוב בחיים הם מפתיעים אותנו.
מי יודע אולי תמצאי את האחד שלך השנה? או שתמצאי חברה ממש טובה.
אני בטוחה שאת מדהימה מוזמנת לפרוק בפרטי
את יפה נקודה כי את פשוט יפה.
האופי שלך הוא אופי מדהים.
אני לא מכירה אותך אבל לכל בן אדם יש יופי משלו ואופי משלו
מיוחד
אני מבינה מה את אומרת בתור אחת עם חרדה חברתית
ומבינה אותך.
קלישאתי אבל זה תקופה וזה יעבור.
זה מה שטוב בחיים הם מפתיעים אותנו.
מי יודע אולי תמצאי את האחד שלך השנה? או שתמצאי חברה ממש טובה.
אני בטוחה שאת מדהימה מוזמנת לפרוק בפרטי
היי לך,
נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. אני מבינה מדברייך כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית, אך אולי במבט נוסף ניתן למצוא מישהו שניתן לפנות אליו שיוכל להיות שם למענך?
אם תרגישי צורך באוזן קשבת, אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט/ ווצאפ בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
מספר הווצאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. אני מבינה מדברייך כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית, אך אולי במבט נוסף ניתן למצוא מישהו שניתן לפנות אליו שיוכל להיות שם למענך?
אם תרגישי צורך באוזן קשבת, אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט/ ווצאפ בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
מספר הווצאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: