6 תשובות
זה תלוי בתרגיל ואם יש שריר
אנונימית
יהיה קשה
אנונימי
איך להרים? בנץ? דדליפט?
תלוי בשרירים שיש להם, לא במשקל שלהם
שואל השאלה:
בנץ
לא כל אחד יכול אבל למי שיחסית בכושר זה לא יהיה קשה