התחברות
הרשמה
6 דקות ריצת קילומטר זה טוב לילד בן 13?
18 בדצמבר 2023, 14:42
ריצה
פעילות גופנית
שריפת קלוריות
קילומטר
הליכה
5 תשובות
כן זה מעולה
I
It's happening again
בטח
ה
החיים ענבים.
כן, אני עשיתי 4:20
D
Dfccvf
זה לא נחשב טוב
N
Narcissus
כן
C
Clas
באותו הנושא:
בשביל לעבור קילומטר וחצי בריצה בשש דקות, באיזה מהירות צריך לרוץ?
בכמה דקות אתם עושים ריצת קילומטר (1,000 מטר)?
עשיתי ריצת קילומטר ב7 דקות, זה טוב?
ריצה של 5.3 קילומטר ב23 דקות זה נחשב קצת?
עד כמה זה גרוע 17 דקות ל2 קילומטר ריצה?
5 קילומטר ריצה במשך 35-40 דקות זה טוב?
5.2 קילומטר ריצה + הליכה מהירה ב40 דקות זה טוב?
ריצת 8 קילומטר ב47 דקות זה טוב?
ריצת שני קילומטר בעשר דקות זה טוב ?
ריצה של 2.3 קילומטר ב11 דקות זה טוב?
ריצה של כמעט 4 קילומטר ב 40-45 דקות זה וטוב?