איך להפסיק להיות כל הזמן בלחץ מהלימודים באוניברסיטה??

המערכת שלי ממש לא עמוסה אני לומדת 12 שעות בשבוע ויש לי רק יום אחד שהוא עמוס..
הבעיה היא שאני כל הזמן בלחץ מהלימודים ומהעבודות, אבל אין כזה הרבה בינתיים.. יש לי רק 2 תרגילים לזמן הקרוב ואני קמה בבוקר וישר נכנסת ללחץ שאין לי זמן לכלום.
איך להירגע קצת??
גם קשה לי ממש לשבת שעות כל יום ולהכין עבודות זה מה זה לא בשבילי. אני מנסה אבל זה מאוד קשה.
ועוד משהו אם אני אשקיע כל יום שעתיים שלוש בשתי עבודות שיש לי, אני אספיק להגיש אותן עד שבוע הבא??
4 בינואר 2024, 16:59
לחץלימודים אקדמייםדימוי עצמיאוניברסיטהמצב רוח    
3 תשובות
שואל השאלה:
^^ אבל לעשות עוד דברים חוץ מלימודים זה בזבוז זמן לא?
אנונימית
לעשות עוד דברים חוץ מלימןדים
ספורט מרגיע לחץ
אוכל בריא
חברים
ןלארגן את החומר
חוץ מזה, לעלות ביטחון עצמי
גם אמונה עוזרת
ס
סוד365
שואל השאלה:
חח עשיתי הפסקה היום ולא חזרתי ללמוד מפוקסת בכלל
אנונימית