מה עדיף לארוחת צהריים בדיאטה 2 מסטיקים או 2 כוסות קולה זירו?

מסטיקים בלי סוכר.. זה טוב לשיניים (:

אני לא ממליץ לאכול\לשתות לארוחה אותם את בגילאי גדילה.
אכלי מזון בריא יותר. אם את רוצה לבחור אחד מהם ואת מתעקשת הייתי ממליץ מסטיקים ללא סוכר.