5 תשובות
2 ליטר מים, שזה שמונה כוסות לפחות. לגבי השינה אני לא בטוחה..
7 ליטר נשמע לי קצת מוגזם (גם יותר מדי מים זה לא טוב לגוף)
שואל השאלה:
כמה זה בליטר?
כמה זה בליטר?
מים: בערך 10-12 כוסות ביום
שינה: לפחות 8 שעות
שינה: לפחות 8 שעות
ניראלי 3 בקבוקים
באותו הנושא: