כמה מים צריך לשתות כדי שתיהיה הרעלת מים?

30 ליטר לפחות.

התגובה הראשונה שגויה,
אני חושבת שלא תלוי רק בכמה שותים, אלא גם בכמה זמן אתה שותה
נגיד מספיק שתשתה יותר מ3 ליטר בבת אחת בזמן קצר
זה ממש מסוכן...

3 ליטר בשלוק, אבל בכללי אם שותים הרבה במהלך היום זה גם יכול להיות.
אם אתה שותה במהלך היום נניח 3 ליטר ואז למחרת בעלת את זה ל7-8 הגוף שלך יכול להיות לא יקבל את זה כמו שצריך, המים לא יתפזרו נכון ואז יווצר מצב של הרעלת מים

10 ליטרים ומעלה.

אחותי קיבלה הרעלת מ4 ליטר מים.
בעיקרון בערך בין 3-5 ליטר.
לא מומלץ.

הרעלת מים זה כאשר יותר מ80 אחוז מהגוף הוא מים ואז מים מגיעים למקומות שהם לא אמורים להיות שם וזה מדלל את הדם יותר מידי.
כלומר זה תלוי במשקל שלך
אבל בממוצע 3.5 ליטר