שווה לקנות תוכנית אימונים ממאמן כושר אונליין?

לפי דעתי עדיף ללכת לחדר כושר כי הוא מספק ציוד,עדיף

אתה יכול ללכת לחדר כושר ולשאול אנשים מה תוכנית האימונים שלהם

שמע הוא מביא לך תוכנית שנגיד תשמש אותך חצי שנה אז אם הוא מביא לך שירות לטווח הארוך של אפשרות לשינויים וכאלה זה אחלה אבל אם זו סתם תוכנית אימונים למתחילים אז אני אביא לך אח או שיש לך מלא באינטרנט
תפריט זה משהו טיפה יותר שווה ואם הוא באמת מקצועי ונותן טיפים ומסביר אז שווה לשלם על תפריט