אני עושה איזו תוכנית אימונים של כל יום אימון ופספסתי אימון אתמול לעשות היום 2

3 תשובות

לא. זה לא יעיל

אני בסדר, העולם דפוק (בן)

לא
תעשי אחד

~ baby girl ~

לא

אל תחסמו אותי

באותו הנושא:

יש למישהוא במקרה תוכנית אימונים של בערך 3 אימונים בשבוע להורדה במשקל?

יש כאן למשהוא תכנית אימונים אבל ללא מכשירים , תכנית אימונים בייתית

איזו תכנית אימונים של קלואי לבטן אתן ממליצות?

אם אני רוצה לפתח מסת שריר, איזו תוכנית אימונים יותר טובה- לילי סאברי או קלואי טינג?

מה אתם חושבים על התוכניות אימונים האלה? עבדתי עליהם קשה אני עושה תוכנית אימונים אחת במשך שלושה שבועות- שבועיים ואז

אני רוצה לבנות לי תוכנית אימונים לבד איך אני עושה את זה?

אני עושה את התכנית אימונים של קלואי טינג, אם אני יעשה האימון של מחר היום ב12 בלילה זה ייחשב שעשיתי את האימון של מחר?

איזה תכנית אימונים כולן עושות של קלואי?

מישהו שמבין באימוני כושר בבית יכול לעזור לי עם תוכנית אימונים?

מישהו מכיר תכנית אימונים שיש בה אימונים קצרים כל יום?

איזו תוכנית אימונים מומלצת של קלואי טינג?