התחברות
הרשמה
כמה קלוריות אכלתי- בוקר: חטיף אנרגיה 64 קל', מעדן 125 קל, מלפפון, חצי גמבה, צהריים שניצל טבעול, ביניים 6 ענבים ותפוח, ערב מעדן 84 קל' וחצי כוס של גרנולה וברנפלקס מעורבב.
6 ביוני 2013, 20:11
קלוריות
מתכונים
מטבח
סלטים
לחם
חלב
תשובה אחת
מה השאלה פה? (;
M
MJluver
באותו הנושא:
אכלתי היום נקטרינה, פרוסה עם שוקולד וחטיף קורני (corney) זה הרבה קלוריות?
זה בסדר לארוחת בוקר לשתות נס קפה עם חטיף אנרגיה 100 קלוריות בדיאטה?
זה בסדר לאכול חטיף פריכונים 95 קלוריות + חטיף אנרגיה 56 קלוריות + אפרסק?
אכלתי היום 2 יוגורטים חטיף אנרגיה וטילון והגעתי ל423 קלוריות ואני צריכה להגיע ל1000 במה יש מלא קלוריות אבל לא ציפס (ואני צמחונית אז בלי בשר או דגים או ביצים)?
אכלתי היום קוראסון חטיף אנרגיה מוקרם ועגיות שוקולד ציפס מה עוד לאכול?
כמה קלוריות בערך זה 10 עוגיות קטנות, חטיף שוקולד, חטיף אנרגיה, גזר, ומלאווח?
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?
כל יום אני אוכלת 1200 קלוריות היום ואתמול נשברתי אכלתי שוקולדים וחטיפים עד כמה זה נורא? האים אני ישמין ויראו את זה?
נגיד -באופן תיאורטי- אכלתי מלא גלידה וחטיפים, ואז לקחתי משלשל, שילשלתי -סליחה- הקלוריות עדיין נספגו?
היום אכלתי חביתה עם 2 עגבניות שרי, חטיף חלבה שיש בו 99 קלוריות, שניצל אחד עם סלט, גזר אחד בלי כלום ועוד גזר עם כפית חמאת בוטנים כמה קלוריות זה בערך?
כל יום אני אוכלת 1500 קלוריות בערך והיום אכלתי איזה 3000 קלוריות חטיפים ושוקולד האם אני יעלה במשקל? זה היה חד פעמי