2 תשובות
למה אתה שואל שאלות כאלה? אתה חושב שיש חישובים שיגידו לך כמה זמן יהיה לך דיאטה שטוחה? כפיפות בטן בקושי יחטב אותך ובטח שלא יעשה לך בטן שטוחה, כי 70% זה תזונה, וזה תרגיל סיבולת
תרשם לחדר כושר.
תרשם לחדר כושר.
אי אפשר לדעת זה משתנה מבנאדם לבנאדם כי הגנים שלך ומה שאת אוכלת וכמות הזמן ביום שאת עושה כפיפות ועוד הרבה הרבה דברים קובעים את הזמן
באותו הנושא: