מה אפשר לשים על הרגל כשיש נקע כדי שהיא תפסיק לכאוב?

קרח

יש מעין תחבושת כזאת שמחזיקה את הרגל חזק,
יש אותה בכל בית מרקחת לדעתי.

תחבושת מגנה

תחבושת אלסטית, קרח, משחה אנטי דלקתית (כמו וולטרן), מציעה לך לפנות לאורטופד ואולי הוא יביא לך כדורים

תניחי אותה במים קרים כחצי שעה ואז תחבשי אותה