מה שאכלתי היום ירידה במשקל זה בסדר ??

תענו פליז
בוקר - חביתה שתי ביצים מדיום ותפוח ירוק מקולף
צהריים- תפוח ירוק מקולף עם יוגורט (56 קלוריות) 0% שומן
ערב - דג מבושל עם 2 קציצות דגים קטנות בננה קטנה
(וגם אכלתי גומי אחד קטן ליקריץ אדום)