היי, האם מה שאכלתי אתמול בסדר לירידה במשקל?

בוקר: כוס מים עם לימון,נס קפה בלי סוכר, 2 פרוסות לחם מלא ופרוסת גבינה צהובה
צהריים: סלט עם גבינה צפתית 5% ונס קפה בלי סוכר
ערב: קינואה מבושלת עם ירקות, חזה עוף במחבת בלי שמן
11 ביוני 2018, 12:07
ירידה במשקלשמירת משקלהרזייהדיאטהמשקל    
4 תשובות
כן זה ניראלי סבבה
L
Liam26
זה טוב אבל את צריכה להוסיף גם פירות
פ
פרשתי ❤ Cherry Blossom
זה סבבה
~
~ baby girl ~
כן זה מעולה. בהצלחה :)
אנונימית