תשובה אחת
כן זה המון אבל אם את בתת משקל עדיף שתאכלי גם יותר אוכל, פחמימות, לחם וכו'.
באותו הנושא:
היום אכלתי הרבה שקדים ותמרים, כ-70 שקדים וותמרים-20 4 בננות 3 אפרסקים, ואני בתת משקל הכמות הזאת טובה ליום.?
12 ביוני 2013, 14:08