7 תשובות
כן
זה תלוי בכמויות שאתה אוכל, אבל כן.
קישורים מצורפים:
כל דבר משמין אם אוכלים אותו יותר מדי
בכל דבר יש קלוריות
בכל דבר יש קלוריות
זה תלוי.. בתמר גדול יש בערך 70 קלוריות
בשקד אחד 7קלוריות, אם לאכול כמות קטנה.. זה מעולה.. כי שקדים הם מאוד בריאים.
בשקד אחד 7קלוריות, אם לאכול כמות קטנה.. זה מעולה.. כי שקדים הם מאוד בריאים.
שקד עשיר בשומן, תמר עשיר באנרגיה.
כעיקרון אפשר לאכול 2-3 תמרים ביום ועוד 4-5 שקדים.
בהצלחה
כעיקרון אפשר לאכול 2-3 תמרים ביום ועוד 4-5 שקדים.
בהצלחה
באותו הנושא: