מה לעשות אם אני צריך עזרה נפשית אבל לא רוצה

אז אתה פוגע בעצמך וזה חבל
למה אתה לא רוצה?

לסבול בבית
אם אתה לא רוצה לקבל עזרה למרות שאתה צריך אף אחד לא יכריח אותך

ללכת לקבל עזרה נפשית

אם אתה מרגיש שאתה באמת צריך את זה וזה יכול לעזור לך אפילו קצת אז הייתי ממליצה לך לנסות לכמה שבועות ולראות איך אתה מרגיש ואז להחליט אם אתנ רוצה להמשיך

שואל השאלה:
אני מאוד רגיש אבל יותר מזה אני פחדן אני מפחד לדבר על הדברים האלה

אף אחד לא יכריח אותך לדבר על מה שאתה לא רוצה העזרה הנפשית באה לעזור לך היא לא תפגע בך.
מאוד כדאי שתלך לעזור לעצמך

כמה שאני מזדהה איתך גם אני צריכה אבל לא יכולה לדבר על הדברים האלה עושה לי התקפי חרדה,מאמינה בך שאתה יכול ובעזרת ה' שתינו ניצא מזה