2 תשובות
תפוח אדמה בינוני מבושל הוא בערך 90 קלוריות וכ-2 תפחי אדמה מבושלים זה כמו מנת פחמימה.. לגבי עוף-עוף זה חלבונים מן החי, יש חלקי עוף יותר משמינים ויש פחות.. תאכלי מנה שנראית לך ממוצעת.. לא גדולה מדיי ולא קטנה מדיי.. תשתי הרבה מים ותעשי ספורט:) בהצלחה!
חתיכת עוף ושני חתיכות תפוחי אדמה
אנונימית
באותו הנושא: