כמה קלוריות יש בבננה בינונית? אחותי בדיאטה ואני מכינה לה משהו עם בננות ורציתי לדשעת כמה קלוריות זה רק בננה אחת

בבננה אין הרבה קלוריות וזה למעשה פרי מעולה לדיאטה
תכיני ממנו פרישייק זה שיא הבריאות, וזה גם משביע בטירוף.
אני עכשיו מכינה לי פרישייק (;

שואל השאלה:
חחח בתאבון d;
אמרו לי שיש בבננה 50 קלוריות.. o_o

זה לא כזה הרבה תפסיקו עם ההגזמות האלה בדיאטה זה ממש מוגזם להסתכל על קלוריות של כל פיפס

בננה לא מומלצת כל כך בדיאטה, יש בה שמונים קלוריות (!).

יאללה עם ההגזמות שלכם יש בה המון ויטמינים

חן צודקת מה יש לכם? הדיאטנית שלי אפילו המליצה לי על בננה ויוגורט לארוחת בוקר! ויש לי תוצאות מדהימות הבננה לא השמינה אותי ירדתי עד כה כ11 ק"ג