3 תשובות
ב15 דקות זה קליל אני כיתה ט עושה את זה ואני אפילו לא רץ הרבה
פשוט מפעילים טיימר בטלפון באפליקציה של השעון
את הולכת למקום שאת יודעת מכה קילומטר כל הקפה שלו ופשוט מודדת עם שעון (סטופר) את כמות הזמן של הריצה. למשל באימונים יש לנו הקפה של ק"מ אחד אז אנחנו עושים חימום של 3 ואם השעון שעלינו מודדים את הזמן שלו
באותו הנושא: