למישהי יש אימונים מהיוטיוב שאשכרה עובדים?

לא

יש לי מאינסטגרם אימון בטן שממש הפעיל לי את השרירים והיה תפוס לי הבטן במשך יומיים

לשים קישור?

לכי לחדכ וזהו לפי דעתי יהיה לך קשה בהתחלה וטיפה מביך עד שתביני שלא משנה מה יקרה אף אחד לא באמת מסתכל עלייך ואם כן את כנראה כוסית ואם הם מסתכלים בגלל זה זה בוסט לביטחון עצמי