אם אכלתי היום 1327 קלוריות ושרפתי 497 קלוריות זה בסדר?

תשובה אחת

זה מצויין כי שרפת הרבהה יותר מ497.
תלוי אילו קלוריות היו ב 1327

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

אכלתי היום סה"כ 415 קלוריות ושרפתי 405 קלוריות. זה בסדר מה ששרפתי ביחס לכמות שאכלתי היום?

תגידו, איך קוראים לאפליקציה הזו שסופרת צעדים ואומרת כמה קלוריות שרפת היום ודברים כאלה...?

אכלתי היום 1365 קלוריות והלכתי למכון ושרפתי 650 זה בסדר?

אם אכלתי 400 קלוריות ושרפתי אותם על ידי ריצה, זאת אומרת שכאילו לא הכנסתי היום כלום לגוף?

אם לדוגמא אכלתי 400 קלוריות ושרפתי את כולם אז זה אומר שכאילו לא אכלתי 400 קלוריות?

אכלתי 1485 קלוריות ושרפתי במכון כושר היום 1000. האם תהיה ירידה במשקל?

שרפתי 400 קלוריות בהליכון במשך 35 דקות זה טוב?

אכלתי 2500 קלוריות, שרפתי כמעט 450 קלוריות, זה טוב?

אם נגיד אכלתי משהו שיש לו 100 קלוריות ואחר כך שרפתי אותן בהליכה של שעה,

אם אכלתי היום בערך 1000 קלוריות ושרפתי במכון 700 קלוריות אז זה אומר שאכלתי רק 300 קלוריות או שזה לא קשור?

אם אכלתי חטיף שהוא 200 ק"ל, ואז עשיתי ספורט ושרפתי 200 קלוריות, זה נחשב כאילו לא אכלתי אןתו בכלל?