הפסקתי לאכןל בשר, הפסקתי לאכול חלב, עכשיו איך מפסיקים לאכול תחליפי בשר?

שואל השאלה:
תודהה

שואל השאלה:
אבל כבר התרגלתי לאכול שניצל טבעוני וכל זה... זה כמו להיגמל מחדש מבשר

וואו אממ
אם לא יהיה לך בבית סויה, אז כנראה את לא תאכלי סויה, אבל זה נראה לי פשוט מידיי שחשבת על זה לבד.
אז תנסי לעשות טבלה כזאת וכל יום שאת מצליחה לא לאכול סויה, תסמני לך וי.
ואם נגיד יש לך 5 ימים בשבוע כאלה אז תיקני לעצמך איזה משהו, צ'ופר שיעודד אותך
בהצלחה!

שואל השאלה:
תודהה

כדי להחליף חלבון אם את לא צורכת בשר, אז יש את כל העדשים ושעועית לסוגיהם, חומוס, מש, לוביה, פול וסויה. (אני יודע שאמרת שאת לא רוצה סויה, אבל זה עדיין מקור טוב לחלבון מן הצומח.)

שואל השאלה:
אני אוכלת עדשים שעועית ולפעמים חומוס זה טוב?

בוודאי, זה מקור לחלבון, אבל כמו שאמרתי הכי טוב שמישהו מקצועי כמו דיאטנית יבנו לך איזה תוכנית טובה, מלאה ובריאה כדי שלא יהיה חסר לך כלום.

שואל השאלה:
אני אגיד להורים שלי לדבר עם דיאטנית
ממש תודהה

את יכולה לפנות לדיאטנית שתבנה לך תפריט טבעוני בריא עם כל אבות המזון.

שואל השאלה:
אורז ודברים כאלה חחח

אממ ואז מה ישאר לך לאכול?

סויה לא מגדילה את החזה זה מיתוס

שואל השאלה:
הנה מצאתי!!

נכנסתי לשאלה וכולם שם אמרו שזה לא נכון ושזה מיתוס אז לא הבנתי איך הסקת את זה
בכל אופן גם אם היו אומרים לך שם שזה נכון לא צריך להאמין לזה ומה שאומרים פה לא מבוסס ואין פה מומחים יש פה בעיקר נוער

שואל השאלה:
py735 כתב.ה שזה נכון ולא מיתוס

אה אם py735 אמרה שזה נכון אז זה נכון

שואל השאלה:
הוא כתב דברים מויקיפדיה

שואל השאלה:
אני שאלתי שאלה על זה פעם ואמרו שזה לא מיתוס בסויה יש הורמונים או משהו

^ מי אמרו לך את זה? ילדים בסטיפס או דוקטור במרפאה אמיתית?

שואל השאלה:
בסטיפס חחח רגע אני אחפש את השאלה הזאת

בבקשה אל תסתמכו על דברים שאנשים כותבים בסטיפס ותסמכו על רופאים שלמדו רפואה לפחות 7 שנים..

סויה זה בסדר אבל בכל מקרה את יכולה לאכול שניצל מסייטן במקום מטופו, למרות שזה גם לא כל כך בריא לאכול מעובד אז עדיף להכין בבית