למה כל הזמן נרדם לי הידיים או רגליים?למה כל הזמן נרדם לי הידיים או הרגליים?

אם את/ה יושב/ת באותה התנוחה כל הזמן אז הרגליים והידיים נרדמות. תנסה/י לשנות תנוחה כל חמש-עשר דקות, זה לא חייב להיות על הדקה אבל זה בעיקרון מה שעושים כי כשנרדם זה פשוט שלא מגיע מספיק דם.
בגלל זה כשנרדם כדאי לקום כי אז קל יותר לדם להגיע נראה לי?

תשאלי אותם אולי הם יענו לך