בעבודה אני רוב הזמן עומדת על הרגליים רק יושבת איזה חצי שעה מתוך 12 שעות עבודה ואני עובדת עם הידיים אני אוכלת ב..

הפסקה של החצי שעה שזה באיזה 12 וחצי ככה מהקייטרינג (שניצל/חזה עוף עם אורז או פסטה )
ואז מסיימת באיזה 7 בערב
הולכת לחדר כושר לאיזה שעה שעה וחצי אימון ואז הביתה ואוכלת בבית חביתה&טונה/קרקרים
וקצת סלט .
אני מרזה ככה יותר מהר נכון?
22 ביוני 2019, 23:53
עבודהירידה במשקלתעסוקהרגלייםאימון    
11 תשובות
זה לא נשמע שאת אוכלת הרבה
וגם עושה ספורט
אז אין סיבה שלא תרזי.
אבל אני הייתי אוכלת יותר.. אבל זאת אני חח
s
strawberry~
שואל השאלה:
אני לא מתאמנת כל יום רק איזה 3 ככה פעמים בשבוע כי לא תמיד יכולה
אנונימית
זה גם יפה
s
strawberry~
ועד 12 את לא אוכלת כלום?
s
strawberry~
שואל השאלה:
לא כי אני יוצאת מוקדם מהבית אז רק שותה
משהו חם וזהו.
בימים שאני נגיד קמה יותר מוקדם אז אני לוקחת איזה פרי או סתם חטיף אנרגיה קטן
אנונימית
אז אין סיבה שלא תרזי
s
strawberry~
שואל השאלה:
כאילו יותר בגלל העבודה או בגלל שאני לא אוכלת הרבה ?
אנונימית
בגלל שאת לא ממש אוכלת.
מה סוג העבודה שלך?
s
strawberry~
שואל השאלה:
מפעל
אנונימית
אוקי. אני מבינה שאת חושבת שבגלל שאת עובדת במפעל את עושה פעילות גופנית ולכן זה יגרום לך להרזות. יש קשר בין הדברים
אבל אני חושבת שבעיקר האוכל משפיע
s
strawberry~
שואל השאלה:
לא ברור שהאוכל יותר משפיע בסופו של דבר
אבל מה שאני אוכלת זה מה שאמרתי לך לא דברים משמינים ולא בריאים.
וכאילו העבודה עצמה היא לא בישיבה או משהו די זזים שם הרבה ואני פעילה ועל הרגליים כל השעות האלו .
אנונימית