7 תשובות
תגידי את רצינית על מה את מדברת איך הוא יכפיל מה זה קסם? תאכלי ואל תפחדי את צריכה לפחד על זה שאת לא אכלת
לאכול לחם מלא עם קוטג או סלט גדול או מ ש ה ו!
את חייבת
שואל השאלה:
כי אחרי כמה זמן שלא אוכלים אחרכך כל מה שאת מכניסה לפה הגוף מכפיל ואת משמינה יותר
אנונימית
לא משנה מה תאכלי אבל את חייבת להכניס משהו לגוף! מזה לא לאכול יום שלם?! מה את דפוקה?! את חייבת פסיכולוג אם את מדברת ככה.. לכי למטבח קחי איזה 3 פרוסות של לחם (לא משנה איזה.) ותאכלי עם גבינה או קוטג את חייבת לאכול!
אם תאכלי עכשיו הגוף בהחלט ישמין יותר וגם תכאב לך הבטן... תעשי כמו אחרי יום כיפור- תשתי תה, תאכלי איזה עוגיה ורק אחרי זה תאכלי ארוחה.
ככהנהגוף שלך יתרגל לאוכל ולא ישמין יותר מהרגיל...
להבא תעשי את השיקול, מה עדיף? גוף רזה או גוף בריא? גוף רזה או גוף יפה? הרעבה עצמית זה לא טוב בכלל בשום צןרה
שואל השאלה:
תודה רבה
אנונימית
אם את חושבת שאת חכמה וחזקה ועכשיו תרזי, תעשי טובה לעצמך לפני שיהיה מאוחר מידי ותתחילי לאכול סדיר
נורא קל להגיד בהתחלה לא רוצה, לא נורא, אני רק ארזה קצת ויחזור לאכול
הגוף שלך יהיה זקוק לאוכל במצב כלשהו ואת תאכלי מה שבן אדם צריך לאכול בשבוע, תאכלי את זה ב10 דקות
ותמיד תתנפחי שתאכלי משהו הכי קטן, או רק כוס מים ישר תהייה לך בטן הריון, ותהיה לך עצירות וגם מזה תשמיני
אנונימי