אכלתי 700 קלוריות אני מרגישה שמנה וענקית ישלי בחילה באלי לבכות

שואל השאלה:
כי אין לי אף אחד שישמור על הכלב שלי ;( והוא בוכה לבד ממש

^סליחה אבל לא כזה הבנתי מה הקשר..?

תעשי ספורט בבית, תעשי שכיבות שמיכה וקפיצות בחבל. תאכלי כמה שהbmr כותב לך שאת צריכה לאכול בגירעון קלורי וילך לך טוב

שואל השאלה:
ישלי גור הוא לא יכול להשאר לבד בבית הוא ממש חדש ושאני עושה ספורט זה מי חוץ לבית

700 קלוריות זה אפילו מעט אל תרגישי שמנה את לא ואין דבר כזה 700 קלוריות תאכלי עוד תאזני את זה עם משהו בריא וזהו נגמר הסיפור לא להילחץ הכל בסדר

שואל השאלה:
את יכולה להמליץ לי על סרטון של ספורט?(לא ממש קשה אני מתחילה עם ספורט)??

^^אז תשמרי עליו עד שההורים יחזרו או משו ואז תצאי^

שואל השאלה:
תאמת שמה שאכלתי היום זה
6 בורקסים טונה מדפי אורז
2 שוקים של עוף עם קצת שועיעת ירוקה
וממש טיפה קישואים
;(

^ממש לא נורא הכל טוב

700 זה ממש לא הרבה
זה אפילו יחסית קצת

בואי את ממש לא 700 זה לא כלכך הרבה

700 קלוריות ליןם זה לא הרבה הכל בסדר
את יכולה וגם עדיף שתאכלי עוד

בת כמה את?

את מרעיבה את עצמך והורסת את הגוף שרוצה לעזור לך לחיות עד 120.. בקצב כזה את תצאי ממנו הרבה לפני.. זה שווה את זה?

שואל השאלה:
להיות רזה שווה הכל לא ככה

בת כמה את?

למה את לא יכולה לשרוף בספורט?

מה זה ממש קצת צריך לפחות 1300 תאכלי עוד
הגוף שלך לבד שורף לפחות 1200+

^^ לא נכון אפשר להרזות בלי סבל והרעבה ובלי להרוס את החיים ואת העתיד של עצמך

אם לא תאכלי מספיק זה יכול להגיע לזה שיעלם לך המחזור והעצמות יחלשו ויהיה לך נשירת שיער ציפורניים חלשות אנמיה כאבי ראש סחרחורות לא תוכלי להביא ילדים לא יהיה לך אנרגיות ציפורניים חלשות ועוד דברים שכל כך מזיקים בבקשה אל תרעיבי את עצמך אפשר להרזות בלי לסבול פשוט צריך להבין שזה תהליך וזה לא בשנייה זה תהליך שלא אמור להיות סבל ככה וזה יחזיק ליותר זמן מאשר להרעיב את עצמך ואז לעלות הכל וזה לא שווה כלום זה סתם סבל בשביל כלום