כמה קלוריות אתם שורפים ב40 דקות באופני כושר?

תשובה אחת

כ 250 לפי שעון דופק.
אישי ומשתנה אצל כל אחד

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

הגיוני ששרפתי 900 קלוריות ב50 דקות רכיבה על אופני כושר?

כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?

כמה קלוריות שורפים ב 45 דק' אימון בחדר כושר?

אופני כושר ביתיים שורפים קלוריות? כמה בערך לשעה?

ביום ראשון עשיתי 20 דקות אופני כושר, שני ושלישי 40 דקות אליפטיקל ו20 דקות אופני כושר

כמה קלוריות שורפים בשעה של רכיבה באופניים?

40 דקות באליפטיקל ו20 דקות אופני כושר,4 פעמים בשבוע טוב?

כמה קלוריות אתם שורפים בחדר כושר?

בריצה על ההליכון (ריצה של שעה) אני מורידה קרוב ל-450 קלוריות. אבל זה הגיוני שב25 דקות על אופניי כושר אני מורידה 300 קלוריות?

כמה קלוריות שורפים ב-20 דקות זומבה?

20 דקות באופני כושר כל יום זה בסדר?