לצנחנים או אנשים שהיו בגיבוש

לא הייתי אבל הוא נחשב יחסית קשה אבל יותר קל מסיירות
תתאמן חזק בעיקר על הצד המנטלי זה קובע בסוף

פשוט לבוא ולתת את כל כולך. בכל גיבוש.
אם אתה בכושר קרבי אז מאוד יעזור.
ולא לפרוש לא משנה מה.
הגיבוש לא ממש קשה, לדעתי הוא מאוד דומה ליום סיירות רק שהחול שונה, זה לא חול של ים שהוא יותר קשה, ליום סיירות באים רוב "החזקים" מן הסתם, אבל גם בצנחנים יכול להיות שתתמודד מול אנשים חזקים שלא קיבלו יום סיירות.