הורמון גדילה מופרש גם בשינה באמצע היום?

לא, רק בלילה.

לא

לא - בלילה בלבד.
ולמי שמעליי,
הורמון גדילה זה.. לפי השם.
למה נראה לכם אומרים שכדי להתפתח נכון צריך לישון 8 שעות ביום?
כדי שההורמון יכנס להשפעה ותגדלו, תגבהו.