האם אחרי שמגיעים למצב של שרירים מפותחים, ומפסיקים להתאמן, השרירים לאט לאט נעלמים או שעדיין נשארים? והאם לאדם בעל כושר ממוצע כדאי לעבוד על השרירים? כי כשחולים יהיה גם יותר כאבי שרירים, לא?

השרירים יעלמו אם תפסיק להתאמן
כדאי לכל אחד לעבוד על שרירים זה רק מחזק אותם..
בקשר לחולים אין לי מושג אבל כאבי שרירים זה מתיחות שריר וכאלה.. זה רק אם לא מתמתחים טוב לפני פעילות ספורט

השרירים נהפכים לשומנים ולשאלתך השניה זה ממש שטויות

אם מפסיקים השרירים יורדים לאט לאט עד שבסוף צריך להתחיל הכל מהתחלה..
וכדאי לעסוק בספורט שמשלב גם שרירים וגם כושר.

היי. שאלת כמה שאלות יחד, אז ככה, ברור שאם מפסקים להתאמן אז השרירים נעלמים, כמובן לאט לאט. עכשיו תמיד כדאי להתאמן. כשחולים ואין לאדם כוח אז בטח שיכאבו לו השרירים. בהצלחה רבה וחג שמח.

השרירים שלך (או השרירים שתרצה שיהיו לך) צריכים להישאר אחרי שהם הגיעו למצב מפותח ישארו אבל במצב יחסית בינוני ואם תרצה שישארו כמו שהם היו שגמרת לפתח אותם תצטרך להתאמן רגיל אם התאמנת קשה ואם התאמנת רגיל, אתה יכול להמשיך באימונים שעשית אבל עם עוד טיפונת אימונים נגיד 20--10 דקות. מקווה שעזרתי:) לי-אר

השרירים לא "נעלמים" הם פשוט לאט לאט הופכים לשומנים ומדלדלים. כמובן שלכל אחד גם עם כושר נמוך יחסית מומלץ לפתח שרירים או לעסוק בפעילות גופנית כלשהי וכאשר בן אדם חולה רוב האנרגיה של הגוף הולכת למלחמה נגד המחלה ולכן הבן אדם ירגיש חלש