5 תשובות
אוכלים הרבה:0 עושים דיאטת השמנה
פסיכולוגיה, אני עם הפרעות אכילה לשעבר ואת מוזמנת לשלוח לי הודעה (:
צריך לאכול המון, רצוי שתלכי לדיאטנית שתקבע לך מה לאכול, זה לא בריא פשוט לאכול המון (:
אם אוכלים המון ישר בלי להתמודד עם פחד להשמין עדיין נשארים באותה בעיה, צריך להתמודד עם הפחד והבעיות הנפשיות.
לרוב מזהים אנורקסים בגלל שהם רזים אבל אנורקסיה זו מחלה נפשית.
לרוב מזהים אנורקסים בגלל שהם רזים אבל אנורקסיה זו מחלה נפשית.
מחלקה/מרפאה להפרעות אכילה מאד עוזרת. היא נותנת מסגרת..
פסיכולוגית, טיפולים למיניהם, דיאטנית..
לעבוד עם עצמך.
להפריד בינך לבינה.. לבין המחלה. "אנה".
יש אותך ויש אותה.
את רוצה לחיות. את רוצה ילדים, חיים נורמליים, להיות בריאה, לעשות כל מיני דברים.. ואיתה זה לא יקרה.
לעמוד מולה ולהילחם. את עושה דברים שאת אוהבת. מכריחה את עצמך ותופסת את עצמך חזק. לא מתעמלת. כן אוכלת. עולה במשקל.
פשוט נלחמת במחלה הארורה הזאת. נתמכת באנשים שקרובים אלייך, המון שיחות ועצות ולפעמים גם קבוצות תמיכה באינטרנט, ב"כמוני" למשל- עוזרות.
את עומדת מול המראה ומכריחה את עצמך לראות נערה רזה.. לאט-לאט זה יקרה.. אומרת לעצמך שגם אם תהיי עגלגלה זה נורמלי כי את אישה. יהיו לך ילדים. חיים טובים ארוכים ובריאים.. את תחיי! את בוחרת לחיות. את רוצה להיות שלמה עם עצמך. את רוצה לצאת מזה!
יש שלבים בתהליך... בכל שלב במהלך היציאה זה שונה וגם מאדם לאדם..
זה לא תמיד הכי קל ולא תמיד הכי נעים ולפעמים אפילו קשה, אבל זה שווה את זה. את שווה את זה..:)
וזה תהליך, וזה לוקח קצת זמן.. אבל ככה זה בתהליכים..
את נלחמת. פשוט נלחמת. עד שיום מגיע ואת בחוץ.. ניצחת אותה!
ד"א- אם את רוצה עזרה/עצות/תמיכה או כל דבר בפרטי- אני תמיד מוכנה לעזור:)
פסיכולוגית, טיפולים למיניהם, דיאטנית..
לעבוד עם עצמך.
להפריד בינך לבינה.. לבין המחלה. "אנה".
יש אותך ויש אותה.
את רוצה לחיות. את רוצה ילדים, חיים נורמליים, להיות בריאה, לעשות כל מיני דברים.. ואיתה זה לא יקרה.
לעמוד מולה ולהילחם. את עושה דברים שאת אוהבת. מכריחה את עצמך ותופסת את עצמך חזק. לא מתעמלת. כן אוכלת. עולה במשקל.
פשוט נלחמת במחלה הארורה הזאת. נתמכת באנשים שקרובים אלייך, המון שיחות ועצות ולפעמים גם קבוצות תמיכה באינטרנט, ב"כמוני" למשל- עוזרות.
את עומדת מול המראה ומכריחה את עצמך לראות נערה רזה.. לאט-לאט זה יקרה.. אומרת לעצמך שגם אם תהיי עגלגלה זה נורמלי כי את אישה. יהיו לך ילדים. חיים טובים ארוכים ובריאים.. את תחיי! את בוחרת לחיות. את רוצה להיות שלמה עם עצמך. את רוצה לצאת מזה!
יש שלבים בתהליך... בכל שלב במהלך היציאה זה שונה וגם מאדם לאדם..
זה לא תמיד הכי קל ולא תמיד הכי נעים ולפעמים אפילו קשה, אבל זה שווה את זה. את שווה את זה..:)
וזה תהליך, וזה לוקח קצת זמן.. אבל ככה זה בתהליכים..
את נלחמת. פשוט נלחמת. עד שיום מגיע ואת בחוץ.. ניצחת אותה!
ד"א- אם את רוצה עזרה/עצות/תמיכה או כל דבר בפרטי- אני תמיד מוכנה לעזור:)
באותו הנושא: