זה בסדר לאכול מרק עדשים ועוף לארוחת צהריים בדיאטה?

"דיאטה" זו אכילה לפי משטר תזונה מסוים.
ממה את מנסה להימנע ב"דיאטה" שלך? מה המטרות שלך?

כן זה טוב מאוד

שואל השאלה:
אין דיאטה מסויימת אני פשוט שומרת על אורח חיים בריא, והמטרה שלי היא לרזות

כן

הכל תלוי בכמויות, אם את רוצה באמת להרזות תשתמשי בצלחת קטנה ואז תמלאי אותה במרק והעוף ואז זה יראה לך כאילו אכלת צלחת שלמה ותרגישי שבעה בדיוק כמו שאת מרגישה עם צלחת גדולה מלאה. לי זה מאוד עוזר בכל אופן

כן זה מעולה