אכלתי: 2 קערות הנינצ'יריוס עם חלב, נס קפה, ספגטי עם רוטב, ספגטי עם בולגרית,

3 תשובות

יחסית לזה שהשעה היא רק 1 ויש לך עוד חצי יום מלפנייך, זה הרבה

קרין ❤

לזה שלא עבר חצי יום ואני בטוחה שעוד במהלך היום תהיי רעבה.. זה יותר מדי.
להבא תנסי לאכול מסודר ותקפידי על ארוחת בוקר בריאה וטובה.

ננאמנה👌

כן.. זה די הרבה..

Just You and i

באותו הנושא:

אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?

אם יש ספגטי ושניצל ואמא שלי הכינה הרבה ספגטי אני אצא אגואיסטית אם אגיד שלא בא לי ספגטי כי אכלתי אתמול ואבקש ציפס?

אכלתי היום 2 לחמניות עם שוקולד, לחמניה בלי כלום,3 מלפפונים תפוח וקערת ספגטי, אכלתי מספיק?

בבוקר אכלתי שתי קערות קורנפלקס בצהרים אורז וסלט ועכשיו קערת צ'יריוס, זה בסדר?

אכלתי היום קערה של כריות עם חלב ו 2 עגבניות, כמה קלוריות זה בערך?

אכלתי פיצה ביתית עבה כזאת, בואנו אחד וקערת צ'יריוס עם חלב

אכלתי היום קערה עם קורנפלקס (כריות) וחלב וגם קערת פתיתים. זה המון קלוריות..?

אם אכלתי ספגטי בולונז זה בסדר שלאחר מכן אני אוכל ספינג' ( פרווה) שטוגן במחבת חלבית?

אכלתי היום 3 כפות ספגטי, עם חתיכת עוגת תפוזים וקצת שבבי שוקולד זה המון?

אכלתי עכשיו בערך קערה שלמה של מטבוחה\מרדומה האם זה נורא משמין? בהתלבטות קשה אם להקיא או לא..

אכלתי היום שתי קערות קורנפלקס, זה יותר מדי? הגעתי לאיזה 800 קלוריות...